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Trail
TEST DE VMA A VITESSE MAXIMALE AEROBIE ASCENSIONNELLE

Général

En course à pied et surtout en TRAIL, dès que la route s'élève, les repères classiques de vitesse de course deviennent difficile à exploiter. On utilise alors la vitesse de course ascensionnelle, exprimée en mètres de dénivelé par heure.Training Plus vous propose de définir vos vitesses de course en côte avec un test UNIQUE et spécifique sur tapis roulant en pente.

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